健康保険組合連合会が発行しております「すこやか健保」の最新号が発行されました。
みなさまの健康づくりを始め、医療や介護など、暮らしに役立つ情報が連載されております。ぜひご覧ください。
■ピックアップ ■ ＊知っておきたい！健保のコト・・・上手な医療のかかり方
冬は夏と比べ、インフルエンザなどの感染症、ヒートショックや転倒事故などで医療機関を受診することが増える季節です。年末年始や休日、夜間に起こる突然の家族の不調に、救急車を呼ぶかどうか悩んだことがある方も多いのではないでしょうか。
そのようなとき、迷ったら「♯7119」に電話すると、医師・看護師などの専門家に相談ができることをご存じですか。経験を積んだ相談員が電話口で症状を聞き取り、緊急性があるかなどを判断し適切な対処の仕方や受診のタイミングをアドバイスしてくれます。
休日・夜間の急な発熱など子どもの症状への対処に迷ったときは、「♯8000」で相談ができます。さらに、健康に関することを気軽に相談できる「かかりつけ医」を持っておくと、いざというとき安心です。
時間外に当たる夜間・休日の受診は医療費の負担が割高になります。また、不要不急の受診が増加すると、一刻を争う救急患者の診療の妨げになるだけでなく、医療従事者の負担増にもつながるため厚生労働省は「上手な医療のかかり方」を推奨しています。
なお、「♯8000」は全国で利用可、「♯7119」は40地域（2025年10月現在）で実施され、利用エリアの拡大が進んでいます。
■連載■
＊Special issue・・将来世代の負担軽減に向けて 学校教育、広報を通じた医療保険制度の周知・啓発も重要
＊すこやか特集・・・制度疲労が目立つ社会保障制度 新政権に迅速な意思決定を期待
＊Column…いつから「高齢者」？
＊離れて暮らす親のケア ・・・ざっくばらんに相談して「最適なサービス」を
＊ほっとひと息、こころにビタミン・・・笑顔や穏やかな表情で、無理なくこころを整える
＊COML 患者の悩み相談室 ・・・病の進行にショック 患者が治療方針を決めるの？
＊健康マメ知識・・・OTC類似薬とは
■季節の健康レシピ■
芯までおいしく食べられる！ たっぷり白菜のシュウマイ風
https://www.kenporen.com/health-column/cooking_kisetsu-irodori/vol_10/
■Let’s STRETCH!■
機能改善 ながらストレッチング⑩ 上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)
https://www.kenporen.com/health-column/stretch/vol_118/
詳しい内容は添付のPDFをご確認ください。 すこやか健保 1月号
(掲載されている文章・データについては、無断転載を禁ずる)
